Im Fokus: Karriere "Anleitung zum Stressmanagement"

Der Alltag von Forscherinnen und Unternehmerinnen ist durch große und kleine Herausforderungen im Beruf und Privatleben geprägt. Oft führen Stress und/oder Frust zu Energieverlust, Demotivation und Anhäufung von Fehlern.

In dieser Veranstaltung lernen Sie Ihren Berufsalltag entspannt anzunehmen und eine humorvolle, positive Grundhaltung aufzubauen. Denn Versuchsreihen der Universität Zürich kamen zum Ergebnis, dass heitere, sonnige Menschen mit widrigen Umständen besser umgehen können. Äußere Begebenheiten haben weniger Einfluss auf ihre Stimmung.

Das WIE erleben Sie gemeinsam in einem bewegten, lachenden etwas anderem Workshop mit viel lachender Körperarbeit und "ernster" ;) Theorie.

Die Anmeldung ist bis 30. Mai 2019 geöffnet.

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